كبار السن والتمارين

0.00 (0 مستخدم)

يوم الأربعاء بتاريخ 1442/11/20 هـ الموافق 2021/6/30 م الساعة 10:00 مساء - 11:00 مساء

مكان الدورة أونلاين

غير محدودة

ساعات التدريب 1 ساعة

عدد المحاضرات 1

مدة المحاضرة 60 د

الوقت غير محدود

مجاني

قم بتسجيل الدخول للانضمام

دور التمارين و التغذية في الوقاية من الشيخوخة

مقدمة عن الدورة دور التمارين و التغذية في الوقاية من الشيخوخة

محاور الدورة

التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في عضلات المتقدمين في العمر
أهمية البروتين
فوائد التمارين
كيفية وصف التمارين
المكملات الغذائية

المتطلبات

عبدالمجيد ياسين التهامي

أخصائي أول علاج طبيعي طب رياضي و إصابات الملاعب.
جامعة هفسترا بالولايات المتحدة الأمريكية.
رئيس الشؤون الأكاديمية و التدريب بمستشفى التأهيل الطبي.